Minitrampoline für Prävention und Therapie

Trampolin und Gesundheit

Prävention und Therapie mit dem Mini-Trampolin

 

In der Krankengymnastik und in Reha-Zentren dient das Trampolin zur Stabilisierung von Sprung-, Knie- und Hüftgelenken, für gezielten Aufbau atrophierter Bein- oder Rückenmuskulatur und zur Linderung von Arthrose. Auch in der Prävention kommt das Minitrampolin immer häufiger zum Einsatz, z.B. bei Osteoporose, als Sturzprophylaxe, bei Rückenproblemen, sowie als ergänzende Therapie bei Mukoviszidose und ADHS.

 

Anwendungsbeispiele

  • Rücken- und Bandscheibenleiden
  • Rehabilitation nach Operationen
  • Gelenkinstabilität
  • athrophierte Stützmuskulatur
  • Osteoporose
  • Arthrose
  • Sturzprophylaxe
  • Immunsystem
  • Lymphstau
  • Blutdruckregulation
  • Diabetes
  • Adipositas
  • Stressabbau
  • Depression
  • Krampfadern
  • Hyperaktivität (ADHS und ADS)
  • Mukoviszidose

Das medizinische Trampolin

Die Rebounder von Trimilin - mit Sicherheit gelenkschonend

Für Therapie und Rehabilitation werden vorwiegend Trampolin-Modelle mit gelenkschonender Federung verwendet. Sie sollten ein sehr elastisches Schwungverhalten besitzen, dürfen aber nicht zu weich sein. Insbesondere bei therapeutischen Anwendungen ist die nötige Sicherheit und Stabilität ein sehr wichtiges Kriterium. Ältere Personen oder Personen mit Koordinationsschwächen oder schwachen Sprunggelenken fühlen sich auf zu weichen, instabilen Untergründen oft unwohl.

 

Speziell dafür entwickelt wurden die elastischen Stahlfedern von Trimilin. Sie bieten eine dynamische Rückfederung aber gleichzeitig eine gute und gelenkschonende Unterstützung z.B. bei atrophierter Stützmuskulatur nach Operationen. Dadurch reduziert sich die Gefahr der Überbeanspruchung und vorzeitige Ermüdung der Muskulatur. Reagieren Gelenke besonders schmerzempfindlich, sind die gelenkschonenden und dehnbaren Trimilin-Gummikabel empfehlenswerter.

 

Standsicherheit auf dem Trimilin

 

Gelenkschonende Minitrampoline

 

Das starke Immunsystem

Lymphsystem aktivieren mit Trampolinschwingen

Das Lymphsystem mit den Lymphgefäßen als Leitungsbahnen ist neben dem Blutkreislauf das wichtigste Transportsystem im menschlichen Körper. Es ist auf den Transport von Nährstoffen und Gewebeflüssigkeit spezialisiert. Funktioniert das System nur noch teilweise oder ist es sehr schwach, kann das Immunsystem seine Aufgaben nicht genügend erfüllen. Die Folge sind erhöhte Anfälligkeit für verschiedenste Beschwerden oder Krankheiten.

  • Migräne
  • Allergien
  • Rückenschmerzen
  • Gelenksteifigkeit
  • Muskelschmerzen
  • Krampfadern
  • Cellulite
  • Lymphstau

 

Wirksamer Lymphtransport

Die Lymphzirkulation kann aktiv beeinflusst werden. Muskelktätigkeit ist der wichtigste Faktor beim Lymphtransport. Ein Anspannen und Entspannen der Muskulatur beim Rebounding wirkt wie eine Pumpe auf das Gefäßsystem. Je mehr Muskelkontraktionen bei der Bewegung stattfinden, desto besser kann die Lymphe fliessen. Tägliche Bewegung und frische Luft unterstützen den Körper dabei und stärken das Immunsystem.  

Fließrichtung der Lymphe

Die Lymphe fliesst nur in einer Richtung, da Ventil-Klappen den Rückfluss der Gewebeflüssigkeit verhindern. Wird nicht genügend Lymphe aus dem Gewebe wieder in den Blutkreislauf zurückbefördert, sammelt sich Flüssigkeit im Gewebe an. Es entstehen Schwellungen, sogenannte Lymphödeme.

 

Das sanfte Training auf dem Trampolin bringt die Lymphflüssigkeit wieder in Schwung, aktiviert den Zellstoffwechsel, regt den Kreislauf und Reinigungsprozess des Körpers an. Der Lymphabtransport wird verbessert.

 

 

Lymphe in Bewegung

 

 

Über das Lymph-System

Trampoline in der Therapie für Senioren

Schwingen auf dem Therapie-Trampolin als Sturzprävention

In einer wissenschaftlichen Studie der Universität Halle wurde festgestellt, dass Trampolin Training besser als andere Trainingsformen zur Sturzprophylaxe geeignet ist und den Gleichgewichtssinn fördert. Eine hilfreiche Unterstützung im Alter, aber auch für Schlaganfall- oder Parkinson-Patienten, da es zu einer deutlichen Verbesserung von Koordination und Balance beiträgt. Hat man Probleme mit dem Gleichgewicht, schafft der Trimilin Haltegriff Erleichterung und zusätzlichen Halt. Er ist stabil, robust und leicht montiert. Im Trampolin-Shop unter Online-Zubehör erhältlich.

 

Minitrampolin zur Verbesserung von Koordination

 

Osteoporose vorbeugen mit dem Trimilin-Trampolin

Im Alter steigt das Sturzrisiko und die Gefahr für Knochenbrüche, da die Knochenmasse mit zunehmendem Alter kontinuierlich abnimmt. Damit sich die Knochendichte erhöht, müssen Belastungsreize gesetzt werden. Bei täglicher Bewegung kann sich das Skelett neu formen. Beim rhythmischen Auf- und Abschwingen auf der Trampolinsprungmatte werden laufend Bewegungsimpulse gesetzt. Dies fördert den Aufbau von neuem und festem Knochenmaterial. Auch die Stützmuskeln werden trainiert und gestärkt. Trampolintraining ist eine gelenkschonende Alternative zum Joggen und ideal um Osteoporose vorzubeugen.

 

 

ADHS-Symptome lindern mit Bewegung

ADHS ist durch die drei Kernsymptome Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität gekennzeichnet. Im Kindes- und Jugendalter sind diese häufig sehr deutlich ausgeprägt. Betroffene Kinder haben beispielsweise einen überaus starken Bewegungsdrang.

 

Ein wichtiger und effektiver Bestandteil eines multimodalen Therapieansatzes ist hier u.a. die Bewegungstherapie. Sportarten, die sowohl Freude an der Bewegung, Selbstwahrnehmung und die eigene Körperkontrolle steigern, sind für Kinder mit ADHS sehr hilfreich und empfehlenswert und können eine gesunde Entwicklung fördern. Verschiedene wissenschaftliche Studien zeigen, dass gezielte Bewegungsprogramme zur Verbesserung motorischer und kognitiver Fähigkeiten beitragen können.

Hüpfen auf dem Minitrampolin bei ADHS

2 Stunden Dauerhüpfen auf dem Trimilin-Trampolin

Kinder mit ADS und ADHS-Diagnose lieben deshalb das Trimilin-Trampolin. Springen auf dem Minitrampolin macht unglaublich viel Spaß und nicht selten hüpfen sie 1 bis 2 Stunden nach der Schule, um ihren Energieüberschuss zu kompensieren. Danach sind sie wieder in der Lage, sich auf ihre Hausaufgaben zu konzentrieren. Kinder, die sich schon vor der Schule austoben, können später dem Unterricht aufmerksamer folgen.

 

Für das meist intensive und tägliche Benutzen des Minitrampolins eignet sich am besten das besonders robuste Trimilin-med. Regelmässige Workouts, Ausdauertraining oder verschiedene Koordinationsübungen auf dem Minitrampolin sorgen für mehr Ausgeglichenheit, Stabilität und Balance. Sie stellen eine sinnvolle Alternative und Ergänzung dar zur rein medikamentösen Behandlung.

 

 

Bewegung auf dem Trimilin hilft:

  • beim Stressabbau
  • die Konzentrationsfähigkeit zu steigern
  • die Lernbereitschaft zu fördern

 

ADS und ADHS

 

 

Mit Hüpfpausen den Schulstress mindern

Selbst für Grundschüler, die nicht von einer neurobiologischen Störung des Gehirns betroffen sind, ist es oft schon eine Herausforderung, lange still zu sitzen und konzentriert zu bleiben. Vor allem durch das Tragen von Schutzmasken während des Unterrichts sind Schüler heutzutage besonders belastet und anfälliger für Stresssymptome, nicht zuletzt durch verringerte Sauerstoffzufuhr.

 

Langes Sitzen in der Schule und fehlender Sportunterricht führen ausserdem zu Bewegungsdefiziten, die am besten mit einer Hüpfpause auf einem Minitrampolin ausgeglichen werden können. Und die beste Möglichkeit, um in kurzer Zeit wieder Energie und Sauerstoff zu tanken. Auch der tägliche Kampf mit den Hausaufgaben kann mit Bewegungspausen auf dem Minitrampolin viel leichter gemeistert werden.

 

Trampoline in der Therapie bei Mukoviszidose

Sprungtraining auf dem Trampolin bei Mukoviszidose

Mukoviszidose ist eine erbliche, chronische Stoffwechselerkrankung und ist nicht heilbar. Atmung und Verdauung sind besonders stark betroffen. In der Mukoviszidose-Therapie fördert Sprungtraining auf dem Trampolin Trimilin-med die wirkungsvolle Entschleimung der Atemwege.

 

Nicht in allen Fällen ist eine „Therapie“ notwendig. Es gibt viele Spiele und Freizeitbeschäftigungen, die zu einer positiven Entwicklung beitragen.

 

Mukoviszidose

 


Minitrampoline von Heymans – online kaufen

 

In Trampolin Online-Shop finden Sie Mini-Trampoline für Sport, Therapie und Rehabiltation in unterschiedlichen Ausführungen. Unsere Mitarbeiter beraten Sie bei Bedarf gern, welches der Modelle für Sie das Richtige ist.

 

das passende Minitrampolin für jedes Alter

 

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Trimilin-Trampoline - langlebig und belastbar

Beim Einsatz in der Physiotherapie entscheiden oft weitere Argumente wie Haltbarkeit und Handhabung über die Anschaffung eines Therapietrampolins. Trimilin-Minitrampoline überzeugen auch hier. Ein besonders hohes Durchhaltevermögen weisen die Stahlfeder-Minitrampoline mit der gelenkschonenden Federung auf.

 

Geeignet für intensives Ausdauertraining bis ca. 100 kg Körpergewicht ist das Trimilin-med, das Trimilin-pro kann bis zu 150 kg Körpergewicht belastet werden. Für leichtere Personen eignet sich auch das Trimilin-miniswing mit Gummikabeln. In der Krankengymnastik ist das Minitrampolin für ganz unterschiedliche Anwendungen gefragt. Vorteilhaft erscheinen hierfür Gummikabeltrampoline mit patentierter Vario-Technik. Bei Vario-Trampolinen kann die Grundspannung individuell verändert werden, je nach Körpergewicht.

Trimilin-med Trampolin


Trimilin-med

  • Stahlfeder-Trampolin
  • Durchmesser 102 cm
  • Empfohlenes Körpergewicht:

    40 - 100 kg

  weichheitsgrad 3

Trimilin-pro Trampolin


Trimilin-pro

  • Stahlfeder-Trampolin
  • Durchmesser 102 cm
  • Empfohlenes Körpergewicht:

    50 - 150 kg

  weichheitsgrad 2

Trimilin-miniswing Trampolin


Trimilin-miniswing

  • Gummikabel-Trampolin
  • Durchmesser 102 cm
  • Empfohlenes Körpergewicht:

    bis 80 kg

  weichheitsgrad 4

 

Mit der Trimilin-Auswahlhilfe finden Sie das passende Minitrampolin

 

Auswahlhilfe Minitrampoline