Übungsposter und Bücher

Trimilin-Poster-Infobroschüre

Trainingsanleitungen für das Minitrampolin zum Mitmachen

 

 

Wählen Sie aus unterschiedlichen Trampolin-Trainingsprogrammen zum Mitmachen. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Alle Artikel erhalten Sie direkt in unserem Online-Shop.

 

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trampolin-broschuere"Runde Sache - Große Wirkung"

Das Trampolin aus ärztlicher Sicht. Mit Trainingsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene.

Broschüre, 58 Seiten. Von Dr. G.W.P. Davison

 

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Trimilin Training"Trimilin Training"

Hier wird erklärt, wie sich das Trampolin-Training auswirkt auf Muskeln, Knochen,
Zellen, Herz- und Lymphkreislauf.

Broschüre, 52 Seiten. Von Joachim Heymans

 

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Mini-trampolin grillparzerFit & Schlank mit dem Minitrampolin

Für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune. Hüpfen auf dem Mini-Trampolin – das ist Fatburner, Entspannungshelfer, Kreativitätsförderer und Glücksbringer in einem. Marion Grillparzer schwört deshalb auf dieses Supertalent und stellt die besten Blitzprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor. Ein Fitness-Verwöhnprogramm für zwei und ein Kinderprogramm.

Buch, 144 Seiten. Von Marion Grillparzer

 

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Trampolintraining Balance-swing„Balance Swing“

 

Schwingen statt Springen - effektives und sanftes Trampolintraining für Einsteiger und Fortgeschrittene. Es aktiviert die Körpermeridiane und stärkt die Lebensenergie.

 

Buch, 95 Seiten. Von Yvonne Hyna und Annett Schönfelder

 

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fit oder fett"Fit oder Fett“

Übergewicht, Diäten, JoJo-Effekt. Kurz und auf den Punkt gebracht werden Ihnen die Zusammenhänge erklärt. Und was Sie tun können, um aus dem Teufelskreis auszubrechen.

Broschüre 24 Seiten. Von Joachim Heymans

 

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Großes Trimilin-Übungsposter

 

 

Großes Übungsposter, DIN A2

Mit 12 Übungen für Kraft, Kondition und Koordination auf dem Minitrampolin.
 

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Übungen auf CD + DVD