Trampolin Auswahlhilfe

Welches Minitrampolin passt zu Dir?

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Treffe deine Auswahl

Oberstes Ziel bei der Auswahl deines Minitrampolins sollte ein für dich ideales Schwingverhalten sein. Dafür entscheidest du dich ganz einfach für einen der drei Anwendungsbereiche. Dann wählst du dein Körpergewicht. Die für dich geeigneten Trimilin Minitrampoline werden dir angezeigt.

Anwendung​

Welcher der drei Anwendungsbereiche trifft am besten auf Dich zu?

Gewicht

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Fitness & Abnehmen

Cardio, Fettreduktion, Kondition, Krafttraining
  • Ich möchte gerne Walken oder Joggen
  • Ich möchte meine Ausdauer trainieren und richtig ins Schwitzen kommen
  • Ich möchte konsequent abnehmen

Für den Bereich Fitness und Abnehmen passen am besten die Stahlfeder-Minitrampoline Trimilin-med, Trimilin-sport und Trimilin-pro. Wegen ihrer besonders robusten und gleichzeitig elastischen und gelenkschonenden Federung eignen sich auch für sportliches Sprung- und Krafttraining vor allem bei hohem Gewicht. Die Rückfederung der Sprungmatte ermöglicht ein Lauftempo, das sich besonders gut eignet für einen fliessenden Geh- und Laufrhythmus. Bei geringem Körpergewicht können hierfür auch die Gummikabel-Trampoline Trimilin-miniswing oder das Minitrampolin Trimilin-Vario 100 verwendet werden. Für das spezielle Powerjumping-Workout mit Haltestange sind die Trimilin-jump Modelle perfekt geeignet.

In vielen Fällen erweist sich das Minitrampolin Trimilin-med mit seiner gelenkschonenden Federung als die beste Wahl: Es ist sehr elastisch, aber nicht zu weich, sodass es die für therapeutische Anwendungen nötige Sicherheit und Stabilität bietet.

Bei einem Gewicht ab ca. 100 kg eignen sich die Trampoline Trimilin-pro und Trimilin-sport.
Die straffere Federung der Sprungmatte beim Minitrampolin Trimilin-sport ermöglicht eine hohe Lauffrequenz und schnelle dynamische Bewegungen. Die Stahlfederung ist ideal für intensives Lauf- und Konditionstraining sowie für dynamisches Cardiotraining zur Fettreduktion. Bis ca. 130 kg.

Für hohes Gewicht bis max. 170 kg Körpergewicht eignen sich am besten die starken gelenkschonenden Federn des Trimilin-pro.

„Ich möchte abnehmen“

Bei einem Körpergewicht von z.B. 86 kg empfiehlt sich für ein  Training mit hoher Lauffrequenz  Trimilin-sport mit Weichheitsgrad 1.
Falls jedoch Probleme z.B. mit den Kniegelenken vorliegen oder eine schmerzempfindliche Wirbelsäule, dann besser ein weicheres Minitrampolin-Modell wählen, z.B. Trimilin-med mit Weichheitsgrad 3.

„Im Rahmen der Diabetes- und Bluthochdruck-Prophylaxe wurde mir von meinem Therapeuten ein Trimilin empfohlen. Ich soll Herz-/Kreislauftraining machen und Gewicht reduzieren. Ich wiege 104 kg. Ich habe auch schon eine Hüft-Operation hinter mir und bin dort immer noch sehr schmerzempfindlich.“

Das Trampolin Trimilin-pro passt am besten zum Gewicht.  Allerdings ist wegen der starken Schmerzempfindlichkeit des Hüftgelenks das nächst weichere Gerät eine echte Alternative, in diesem Fall Trimilin-med mit Weichheitsgrad 3.

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Gesundheit & Therapie

Krankengymnastik, Mukoviszidose, ADS/ADHS, Rehabilitation

  • Stabilisierung von Sprung-, Knie- und Hüftgelenken
  • Sprung- und Lauftraining im Rahmen der Mukoviszidose-Therapie
  • Sprungtraining für ein Kind mit ADHS-Diagnose
  • gezielter Aufbau von atrophierter Bein- oder Rückenmuskulatur nach Operationen

Für den Bereich Gesundheit und Therapie passt in vielen Fällen das Minitrampolin Trimilin-med mit seiner gelenkschonenden Federung: Es ist sehr elastisch, aber nicht zu weich, sodass es die für therapeutische Anwendungen nötige Sicherheit und Stabilität bietet. Bei einem Gewicht ab ca. 100 kg eignet sich das Trampolin-Modell Trimilin-pro.

Bei geringem Körpergewicht können auch das Trimilin-miniswing oder Trimilin-vario 100 verwendet werden, z.B. für leichtgewichtige Senioren oder kleine Kinder. Ausnahme ist ein Sprungtraining bei ADHS und Mukoviszidose. In diesem Fall ist das Trimilin-med Minitrampolin besser geeignet.

„Nach einem Meniskus-Schaden und OP möchte ich meine Muskulatur wieder auftrainieren. Ich wiege 96 kg.“

Hier passt am besten das Trampolin-Modell Trimilin-pro.

„Unser Sohn hat eine Mukoviszidose-Diagnose und soll viel springen, um die Atemwege zu entschleimen. Er wiegt 43 kg.“

Hier ist nicht Trimilin-miniswing, sondern Trimilin-med das bevorzugte Trampolin-Modell, weil es für Sprungtraining besser geeignet ist.

„Ich bin 90 Jahre alt und wiege nur noch 47 kg. Wegen meinem Blutdruck und Osteoporose hat mir mein Arzt tägliche Bewegung verordnet.“

In diesem Fall ist Trimilin-miniswing bzw. Trimilin-vario 100 für das tägliche Walking-Programm das ideale Trampolin.

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Schwingen, Spass & Entspannung

Schwingen, Springen, sanftes Rebounding
  • Weich schwingende Bewegungen – Rebounding
  • Ich möchte im langsamen Rhythmus sanft auf- und abschwingen
  • Für Kinder, die gerne hüpfen und springen

Für diesen Bereich passen alle Trimilin-Minitrampoline mit Gummikabel und alle VARIO-Modelle.

Hier sind die Trampoline Trimilin-swing, Trimilin-superswing, Tramilin-vario 120 und Trimilin-vario 120-35 perfekt geeignet. Auch Kinder fühlen sich auf diesen Geräten sehr wohl, weil sie mit ihrem geringen Gewicht darauf gut hüpfen und springen können. Durch den grösseren Durchmesser von 1,20 m und die besondere Qualität der Gummikabel-Federung schwingen diese Trampoline besonders sanft und elastisch. Wenn der Platz für diese Grösse nicht vorhanden ist, empfehlen sich die kleineren Modelle Trimilin-miniswing bzw. Trimilin-vario 100 oder Trimilin-junior.

„Ich muss etwas gegen meine Osteoporose tun. Ich möchte aber nicht joggen und auch kein Gewicht verlieren, sondern nur Spass an der Bewegung haben. Z.B. abends vor dem Fernseher: Anstatt nur zu sitzen, möchte ich die Gelegenheit nutzen und mich etwas bewegen, ohne mich zu sehr zu stressen.“

Hier passen besonders gut die Trampolin-Modelle Trimilin-swing oder Trimilin-superswing, Trimilin-vario 120 oder Trimilin-vario 120-35.

Das Körpergewicht beträgt 69 kg.

Hier ist das Trimilin-swing Mintrampolin oder das Trimilin-vario 120 genau richtig.

„Ich bin 90 Jahre alt und wiege nur noch 47 kg. Wegen meinem Blutdruck und Osteoporose hat mir mein Arzt tägliche Bewegung verordnet.“

In diesem Fall ist das Minitrampolin Trimilin-miniswing bzw. Trimilin-vario 100 für das tägliche Walking-Programm ideal.

> Wähle das Gewicht, das deinem Körpergewicht am nächsten kommt.

Dein Trimilin individuell konfigurieren

Bei der Bestellung kannst du das Trimilin individuell konfigurieren. Wähle Klappbeine oder Schraubbeine. Kombiniere die Farbe der Sprungmatte mit einer Randbezugsfarbe. Bei den Trampolinen ohne Randbezug Trimilin-vivo und Trimilin-jump kannst du dir eine schöne Gummikabelfarbe aussuchen.

Farbe der Sprungmatte

Blau oder Schwarz

Standbeine

Klappbeine oder Standbeine

Farbe des Randbezugs

In 8 attraktiven Farben

Farbe VARIO-Gummikabel

Weiss, Gelb, Orange, Rot, Pink, Lila, Grün, Blau, Schwarz

Haltegriff

Erweiterbar mit Seitenholmen

Trimilin Gewichtsempfehlungen

Das Körpergewicht ist mit die wichtigste Angabe, um die richtige Trampolin-Auswahl zu treffen. Das Trampolin sollte an dein Körpergewicht angepasst sein, damit das Schwingverhalten möglichst angenehm ist. Erfahre mehr über die Federungseigenschaften und Weichheitsgrade eines Trimilin-Minitrampolins.

Orientiere dich an den empfohlenen Gewichtsangaben der einzelnen Modelle, um einen Bodenkontakt bei der Benutzung des Trampolins weitgehend zu vermeiden.

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