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Kindertrampolin Anwendung

Spass und Freude an Bewegung

Springen, Spass haben und Gelenke schonen

An erster Stelle steht natürlich der Spass und die Freude an Bewegung im Vordergrund. Trampolinspringen macht nicht nur Spass, es unterstützt die kindliche Entwicklung in vielen Bereichen. Es entspannt, trainiert die Muskulatur und verbessert die Koordination der beiden Gehirnhälften.

Hier findest du die passenden Tipps für ein Kindertrampolin nach Anwendungsbereich.

Anwendungbeispiele für ein Kindertrampolin

Die Firma Heymans hat viele verschiedene Trampolin-Modelle entwickelt und legt dabei sehr viel Wert auf eine hochwertige Federung. Diese ist elastisch genug, um bei Sprüngen auf der Trimilin-Sprungmatte den Druck auf die Gelenke optimal abzufangen.

Für einige Anwendungsbereiche sind manche Kindertrampoline besser geeignet als andere. Zum einen abhängig von der Federung und vom Körpergewicht der Kinder. Aber auch die Anwendungsdauer spielt eine entscheidende Rolle.

 

Kinder lieben Trampoline mit dynamischer weicher Rückfederung. Stundenlanges Hüpfen ist vor allem bei hyperaktiven Kindern keine Seltenheit.

Kindertrampoline sollten deshalb eine an das Gewicht angepasste Federung haben, um die noch empfindlichen Gelenke zu schonen. Nicht jedes Trimilin eignet sich z.B. für die Behandlung von ADHS oder Mukoviszidose.

Auf unserer Seite Kindertrampoline stellen wir dir alle Modelle einzeln vor.

Bewegung lindert ADHS und ADS

In der ADS- und ADHS-Therapie spielt Bewegung eine ganz entscheidende Rolle. ADHS Kinder verfügen über eine extra große Portion Energie und haben einen übermäßig starken Bewegunsdrang. Sie können nicht still sitzen und können sich nur kurze Zeit auf eine Aufgabe konzentrieren. 

Um sich richtig auszutoben, gibt es kaum eine bessere Möglichkeit, als mit ein paar kräftigen Sprüngen auf dem Trimilin. Jedoch nicht jedes Minitrampolin hält dieser intensiven und langandauernden Benutzung stand. Es empfiehlt sich ein Trimilin Trampolin mit Spiralfederung, denn es hat starke, elastische Federn, die auch bei häufiger Nutzung ihre Elastizität behalten.

Bei extremer Anwendungsdauer ist für Kinder und Jugendliche das robuste Trimilin-med zu empfehlen.

Mädchen springt im Kinderzimmer auf einem Trimilin Minitrampolin
Icon Grafik ADHS und ADS

ADHS - ADS - Kinder mit Energieüberschuss

Die Hauptsymptome von ADHS sind Aufmerksamkeitsdefizit verbunden mit Hyperaktivität, sowie Impulsivität. Dies äußert sich unter anderem in leichter Ablenkbarkeit, geringes Durchhaltevermögen und grosser emotionale Instabilität. Erhöhte Aggressivität oder Wutausbrüche können hinzukommen. Ein wichtiger Baustein in der multimodalen Therapie ist sportliche Betätigung.

Kind springt auf einem Trimilin Trampolin in die Höhe

Leichter durchatmen bei Mukoviszidose mit Trampolin-Training!

Das Ziel bei der Behandlung der Mukoviszidose ist eine verbesserte Lungentätigkeit. Mit dem Trampolin-Training soll vor allem das Ablösen des pathologischen Schleims gefördert werden, um die chronischen Entzündungszustände in den Lungen zu verringern. Trampolinschwingen kräftigt Muskulatur und unterstützt die Atmung. Bei der körperlichen und sportlichen Betätigung ist es wichtig, viel Flüssigkeit und zusätzliche Elektrolyte aufzunehmen.

Auch bei Asthma bringt Trampolinschwingen fühlbare Erleichterung. Beim Springen auf dem Zimmertrampolin werden ausserdem viele Endorphine ausgeschüttet.

Bei längerer Anwendungsdauer ist auch hier das robuste Trimilin-med zu empfehlen.

Icon Grafik Mukoviszidose

Mukoviszidose

Mukoviszidose kann sich in verschiedenen Symptomen darstellen, z.B. Husten, verstopfte Nasennebenhöhlen, Lungenentzündungen, häufige Infekte, Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall. Ein Gen-Defekt ist die Ursache für diese unheilbare chronische und fortschreitende Stoffwechselerkrankung. Betroffen sind vor allem die inneren Organe wie Lunge, Bauchspeicheldrüse und Darm.

Lernfähigkeit und Konzentration steigern durch Bewegung – Trimilin als Lernhilfe

Im Schulalter ist es wichtig, geistig flexibel zu sein und die mentalen Fähigkeiten zu trainieren. Versuchen Sie es mit dem Trimilin-Trampolin und geben Sie Ihren Kindern eine Gelegenheit, ihre überschüssige Energie durch Bewegung loszuwerden!


Schwingen und Springen, die Muskeln lockern und Stress loswerden gelingt besonders gut auf den weich federnden Gummikabeltrampolinen mit grosser Sprungfläche von 120 cm.

Mädchen springt auf einem Trimilin Minitrampolin und macht einen Luftspagat
Icon Grafik Stress

Lernstress & Lernfähigkeit

Studien belegen, dass wir beim Lernen in den ersten 10-20 Minuten die meisten Informationen aufnehmen. Je länger der Unterricht dauert, desto weniger »bleibt hängen«. Darral Chapman vom »New Yorker Institute for Child Development« hat beobachtet, dass sich Lernfähigkeit und Gedächtnisleistung verbessern, wenn du regelmässig eine Bewegungspause auf dem Mintrampolin einlegst. Besonders Lernstress bei Kindern wird durch Bewegung abgebaut. Schwingen auf dem Trampolin fördert die körperliche und die geistige Entwicklung. Für physische und psychische Ausgeglichenheit.

Junge springt auf einem Trimilin Minitrampolin in die Höhe

Das Trimilin Minitrampolin – der beste Haltungstrainer für Kinder

Heutzutage leiden schon jüngere Kinder unter Haltungsschwäche aufgrund Bewegungsmangel und überwiegend sitzenden Tätigkeiten. Die Stützmuskulatur ist zu schwach, um den Körper in eine aufrechte Position zu bringen. Springen und Schwingen auf dem Trimilin bildet die nötigen Bewegungsreize. Es ist mit das beste Training für Rücken und Haltung.

Icon Grafik Balance

Haltungsschwäche bei Kindern

Stundenlanges Sitzen und fehlende Bewegung führt auch bei Kindern zu verkümmerten Muskeln und ungesunder Körperhaltung. Laut Kinderorthopäde Herr Prof. Dr. Jürgen Fischer vom Orthopädischen Zentrum Darmstadt hat jedes zweite Schulkind eine Haltungsschwäche. Während des Wachstums kann die Form der Wirbelsäule noch beeinflusst werden. Auch deshalb ist das Training der aufrichtenden Muskulatur so wichtig.

Motorische Entwicklung ganz einfach fördern

Hüpfen auf dem Trimilin fördert sowohl die physische als auch psychische Entwicklung. Beim Schwingen werden beide Gehirnhälften aktiviert, Koordination und Reflexe werden geschult. Dabei werden die motorische Entwicklung und das Balancegefühl gefördert. Rebounding auf dem Trampolin ist Fitness für Körper und Gehirn!

 

Icon Grafik Gleichgewicht

Koordination und Motorik

Das Gehirn muss beim Schwingen auf der Sprungmatte sehr schnell auf die rhythmischen Bewegungsimpulse reagieren. Durch die neuen Bewegungsimpulse können die allgemeine Körperwahrnehmung und die motorischen Grundbewegungsformen verbessert werden. Grobmotorik, Feinmotorik, Koordination und Gleichgewichtsfähigkeit werden gefördert. Das ständige Koordinieren von Bewegungsabläufen schult das Haltungs- und Bewegungsbewusstssein.

Junge springt in seinem Kinderzimmer auf ein Trimilin Minitrapolin in die Höhe

Minitrampolin - der geistige Fitmacher

Schon nach wenigen Minuten auf dem Trimilin ist die anregende Wirkung im gesamten Blut- und Lymphkreislauf deutlich spürbar. Freigesetzte Endorphine bringen gute Laune und neue Energie. Durch die gesteigerte Durchblutung wird das Gehirn mit mehr Vitalstoffen und Sauerstoff versorgt. Dies führt zu mehr Wachheit, besserer Konzentration. Geistige Leistungsfähigkeit und mentales Durchhaltevermögen werden gesteigert.

Tipp: regelmäßig eine Bewegungspause einlegen! Die Übungen auf dem Trampolin machen zudem sehr viel Spass – so wird das Gehirntraining noch effektiver. Ein gutes Gedächtnis und schnelles Denkvermögen ist in vielen Bereichen gefordert, ob Schule, Uni oder Job. 

Icon-gehirnjogging

Konzentration und Gedächtnis

Körperliche Bewegung fördert die Neubildung von Nervenzellen. Vor allem im Hippocampus, der Bereich, der für unser Gedächtnis zuständig ist. Beim Trampolintraining erreicht frischer Sauerstoff die grauen Zellen. Lernfähigkeit, Konzentration und Gedächtnisleistung werden erhöht. Am besten schaut man sich dann das Gelernte noch einmal kurz durch. Die Effektivität beim Lernen wird durch Bewegung gesteigert. Das Vokabeltraining wird noch effektiver!

Bewegung statt Bewegungsmangel

Schon unsere Kinder leiden unter Bewegungsmangel. Die Folge ist meist Übergewicht. Anstelle der gängigen Freizeitbeschäftigung wie das Sitzen vor dem Computer oder Fernseher und Spielen mit dem Handy ist Trampolinhüpfen die ideale Möglichkeit, um Kinder zu mehr Bewegung zu motivieren

Ein Junge mit Übergewicht springt in die Luft
Icon Adipositas

Übergewicht und Adipositas

Immer mehr Kinder sind von Übergewicht oder Adipositas betroffen. Ist die Energiezufuhr höher als der Energieverbrauch führt dies meist zur Gewichtszunahme. Ein Mangel an Bewegung bedeutet auch einen geringeren Energieverbrauch. Der Verzehr von Fast-Food, Süssigkeiten und zuckerhaltigen Getränken haben einen grossen Anteil an der Entstehung von Übergewicht. Auch in den Schulen lässt sich ein sportlicher Leistungsabfall und eine Verschlechterung des Fitnesszustands von Kindern erkennen. Koordinationsmangel und Haltungsschwächen sind bei übergewichtigen Kindern häufiger anzutreffen. Es ist wichtig, Kinder in ihrem natürlichen Bewegungsdrang zu unterstützen. Eltern selbst haben einen starken Einfluss auf das Bewegungsverhalten und können als Vorbild wirken, indem sie Sport treiben.

Ein Junge springt mit ausgestreckten Armen und Beinen in die Luft auf einem Trimilin Gartentrampolin

Erst Toben - dann Lernen

Der natürliche Bewegungsdrang von Kindern ist riesengroß. Das Lernen fällt leichter, wenn sich Kinder vorher so richtig austoben können. Am besten gelingt das beim Springen und Hüpfen auf einem Zimmertrampolin oder auch auf dem grossen Outdoor-Trampolin. Freigesetzte Endorphine bringen gute Laune, neue Energie und psychische Ausgeglichenheit. Mit einem Kindertrampolin kann die Entwicklung von Kindern auch in schulischen Leistungen gezielt unterstützt werden.

Schwingen und Springen lockert Verspannungen und macht gute Laune. Besonders weich abfedern lässt es sich auf den Gummikabeltrampolinen mit grosser Sprungfläche.

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Spass und Spiel

Hüpfen auf dem Trampolin macht sehr viel Spass. Die dynamische Abfederung von der Sprungmatte hinterlässt im Bauch ein angenehmes Kribbeln und motiviert die Kinder, sich ständig weiterzubewegen. Nebenbei verbessern sich Konzentration, Koordination, das Gleichgewicht und Fein- und Grobmotorik. Stress wird vermindert. Die Abwehrkräfte werden gestärkt. Auch Spiele mit dem Kindertrampolin können zur Sprachförderung und Vermittlung von thematischem Sachwissen eingesetzt werden. In Kombination mit Bewegung werden Kinder in ihrer gesamten Entwicklung spielerisch unterstützt.

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