Trampolin Training Balance Swing CD

Trampolinschwingen mit Musik – 60 Minuten, Vol. 1

Balance Swing™ ist die erste 60-minütige Musik-CD zum Fünf Elemente Konzept. Jede der 5 Phasen enthält antreibende oder beruhigende Musik entsprechend der 5 Elemente des Glückshormonetrainings.

Entwickelt und präsentiert von Yvonne Hyna und Annett Schönfelder. So macht das Trainieren auf dem Trampolin noch mehr Spaß!

Swing In

01. Travel – 120 bpm
(5 Sekunden Pause)

Cardio Swing

02. Storm – 130 bpm
03. Thunderbolt – 130 bpm
04. Downfall – 130 bpm
(20 Sekunden Pause)

Balance Stability

05. Touy Remi – 100 bpm
06. Origin – 100 bpm
07. Nothingness – 100 bpm
(5 Sekunden Pause)

Balance Workout

08. The Summer of Respect – 125 bpm
09. C.T.L.C. – 125 bpm
(5 Sekunden Pause)

Balance Relax

10. Cave Divin – 100 bpm