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DVD TrimiDance - Training Trampolin

Trimidance, DVD

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Tänzerische Fitnessgymnastik auf dem Minitrampolin. Gelenkschonende Übungen zu flotter Musik. Ganzheitliche Gymnastik für Bauch, Beine, Po. Macht gute Laune, stärkt Lymph- und Immunsystem.

DVD, 38 Minuten, für Fortgeschrittene

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Artikelnummer: TR-2125 Kategorie:

DVD – Trimidance

Tänzerische Gymnastik auf dem Minitrampolin zum Mitmachen

 

Trimidance ist ein flottes, abwechslungsreiches Mitmach-Programm auf dem Zimmertrampolin.

Stärkt Knochen, Venen und Bindegewebe, formt Po, Beine und Bauch. Gibt Kraft und Kondition, aktiviert das Immun- und Lymphsystem. Und macht richtig gute Laune.

Durch den ständigen Wechsel von auf und ab auf dem Minitrampolin, kommt es in jeder Zelle zu einem stetigen Druckwechsel. Mehr als 120 aktivierende Impulse pro Minute fördern die Entgiftung und Kräftigung aller Körperzellen. 10 Minuten Trimidance auf dem Minitrampolin können soviel bewirken wie ca. 25 Minuten Joggen. Und zwar ohne Gelenkbelastung!

Tänzerische Fitnessgymnastik für Fortgeschrittene
DVD, 38 Minuten

Von und mit Manuela Kister.