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Trimidance, DVD
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38 Minuten Tänzerische Fitnessgymnastik für Fortgeschrittene
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Trimidance ist ein flottes, abwechslungsreiches Mitmach-Programm auf dem Minitrampolin
Stärkt Knochen, Venen und Bindegewebe, formt Po, Beine und Bauch. Gibt Kraft und Kondition, aktiviert das Immun- und Lymphsystem. Und macht richtig gute Laune.
Durch den ständigen Wechsel von auf und ab auf dem Trampolin, kommt es in jeder Zelle zu einem stetigen Druckwechsel. Mehr als 120 aktivierende Impulse pro Minute fördern die Entgiftung und Kräftigung aller Körperzellen. 10 Minuten Trimidance auf dem Minitrampolin können soviel bewirken wie ca. 25 Minuten Joggen. Und zwar ohne Gelenkbelastung!
DVD, 38 Minuten Tänzerische Fitnessgymnastik für Fortgeschrittene.
Von und mit Manuela Kister.