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"Qi-Balancing" Übungs-DVD, gelenkschonendes Energietraining auf dem Trampolin

Qi-Balancing, DVD

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DVD-Übungsprogramm Qi-Balancing mit Inez Heymans. Einfaches Übungsprogramm zur Lösung von Energieblockaden. Mit aerobischen Trainingseinheiten zur Fettverbrennung. Steigern Sie Ihre Lebenskraft.

DVD, 65 Minuten.
Für Einsteiger bis leicht Fortgeschrittene jeden Alters.

Lieferzeit: 3 - 5 Tage

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Artikelnummer: TR-2116 Kategorie:
Beschreibung

DVD – Qi-Balancing – Trimilin-Training

Gelenkschonendes Energietraining auf dem Minitrampolin

 

Trampolintraining auf dem Trimilin – ein Mix aus Yoga, Tai-Chi, Qi-Gong, Stepper und Trampolin.

Durch den speziellen Rhythmus im 3/4 Takt ist die Arm-Bein-Koordination für das Trampolin-Training besonders leicht und schnell erlernbar. Ein sanfter Einstieg bis hin zu aerobischen Einheiten mit Fettverbrennungscharakter.

Je nach Wunsch und Können steuern Sie Ihr Training selbst!

Entwickelt aus wissenschaftlichen Erkenntnissen der Sport- und Präventivmedizin, Musiktherapie, Physiotherapie, orthopädischer Rückenschule und proprioceptiver-neuromuskuläre Trampolintherapie (PNT).

Für Einsteiger bis leicht Fortgeschrittene jeden Alters.

DVD-Übungsprogramm für das Mini-Trampolin. Mit Inez Heymans.
Spieldauer: 65 Minuten