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Trampolin Training Heft und CD

Hochgefühl, Übungsheft & CD

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Fitness-, Cardio- und Ausdauertraining auf dem Minitrampolin.

Trampolin-CD “Hochgefühl” mit zwei Übungseinheiten zu je 30 Minuten plus Übungsheft DIN A4 mit illustrierten Übungsbeispielen.

CD, 60 Minuten, von Joachim Heymans

Lieferzeit: 3 - 5 Tage

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Artikelnummer: TR-2000 Kategorie:
Beschreibung

Training auf dem Trimilin – “Hochgefühl”

Trampolin-CD und Übungsheft in DIN A4 mit Übungsvorschlägen

 

Verschiedene Übungen auf dem Trampolin für Fitness-, Cardio- und Ausdauertraining. Mit zwei kompletten Übungseinheiten zu je 30 Minuten mit Erklärungen und motivierender Musik.

Bestimmen Sie anhand Ihres Pulsschlags, wie intensiv Sie die Übungen machen. Eine Pulstabelle und Übungsanleitungen finden Sie im zugehörigen, ausführlich bebilderten Übungsheft.

 

CD, 60 Minuten, DIN A4 Übungsheft mit Illustrationen
Autor und Herausgeber: Heymans, Sport- und Therapiegeräte
Schwierigkeitsgrad: Anfänger und Fortgeschrittene