Osteoporose-Prävention

 

 

Gesundes Knochengewebe entsteht durch tägliche Belas­tungen und ­ausreichende Muskelspannung. Das Skelett formt sich ständig neu. Bei entsprechender Belastung wird altes Knochenmaterial ersetzt durch neue Knochenfasern.

 

Jede Belastung führt zu einer verstärkten Ablagerung neuen Materials und einem Zuwachs an Knochenstärke. Schon sanftes Schwingen auf dem Trimilin bringt Erfolg.

 

 

 

 

 

Nebenbei werden Gleichgewichtssinn und Koordination automatisch ­mitgeschult, nachgewiesen durch eine wissenschaftliche Untersuchung an der Universität Halle.